Ankündigung /Aktuelles 

Keep Cool - Tagesseminar 

Mit Ruhe und Gelassenheit den Alltag meistern 

Themenschwerpunkte:

  • sich eigenen Stressoren bewusst werden
  • Fokussierung auf Kraftgebendes
  • Impulse zur Achtsamkeit
  • Körper- und Atemübungen
  • Kleine Tricks, wie wir dem Stress gelassener begegnen
  • Innere Antreiber und innere Erlauber erkennen und nutzen
  • Das Problem zum Tee einladen

 

13. Juli  2018 

Seminarort: Münster     Uhrzeit: 9.00 bis 16.00 Uhr 

Anmeldungen über diese Homepage oder info@stefanietomberge.de 

 

 

Familien-Yoga

Gönnt Euch Zeit miteinander ... 

In diesen 60 Minuten werden Sie und Ihr Kind spielerisch und liebevoll zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Die Motivation und Lebensfreude der Kinder steht in dieser Stunde im Vordergrund. Wir lernen stärkende Yoga-Übungen für die Muskulatur des ganzen Körpers, spielerische Bewegungsabfolgen für die Beweglichkeit, entspannende Phantasiereisen für innere Ausgeglichenheit, schaffen Kuschelmomente und was ganz wichtig ist: wir werden viel Spaß miteinander haben. 

Termine:   5. Mai 2018 , 2. Juni 2018 und 14. Juli 2018 l 2018. 

jeweils 11.00 – 12.00 Uhr  

ACHTUNG 5. Mai findet in der Turnhalle der Sternkita, Sternstraße 8-10 statt. 

Kosten (pro Termin): 
10,– € (pro Erwachsener) 
5,– € (pro Kind), Altersempfehlung für Kinder: 3 bis 8 Jahre

Ort: Maitri Yoga Studio, Sternstraße 32 in Münster

Möchten Sie von mir über die Termine 2018 persönlich informiert werden, schicken Sie mir gerne eine Mail. 
Wir bitten um Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist. Anmeldung über: 
info@maitri-yoga.de oder info@stefanietomberge.de

 

LUXUSGLÜCK SEMINARE 

siehe auch unter www.luxusglueck.de oder unter Rubrik "LUXUSGLÜCK" auf dieser Homepage 

Das nächste LuxusGlück Seminar findet am 

06. Mai  2018 bei Weinhandel Trixi Bannert in Münster (Special Edition LuxusGlück trifft LuxusGenuss) 

22. September 2018 im zauberhaften Seminarraum von Haus Wilkinghege 

20. Oktober 2018 in der VHS Paderborn